AKTUELLT
FÖRELÄSNING 14 maj 2012
Lär dig några enkla tekniker för en bättre balans i vardagen, baserad på KBT (kognitiv beteendeträning). Du får lära dig omvandla alla måsten till VILL, hur du hanterar tankar som skapar oro och en modell som hjälper dig prioritera i vardagen.
DATUM 14 maj
TID 18.00 -19.00
Plats: Existens, Adolf Fredrik Kyrkogata 13, Stockholm
Kostnad: 50 kr
FÖRANMÄLAN KRÄVS!
Anmälan: catarina@cgutveckling.se
Välkommen!
KBT verktyg för att leda medarbetare till effektivitet! Lär dig konkreta verktyg med kognitiva tekniker för att leda dina medarbetare som ibland är under påfrestning och stress och riskerar att bli ineffektiva. Utan åtgärder och kunskap om tecken på stress och utmattning riskerar företaget höga kostnader som kan undvikas. Har du medarbetare under rehabilitering? Lär dig ett ledarskap som säkerställer en stabil rehabilitering på kortare tid genom kognitiva tekniker. Hur undviker man återfall och förnyad sjukskrivning.
Lär dig kbt tekniker för att förebygga och hantera obalans och stress i livet
Du får lära dig identifiera tidiga tecken på stress och utmattning samt konkreta verktyg för att utveckla mer ändamålsenligt beteende.
Exempel på verktyg är DISC analys för att se vad som tar respektive ger energi samt en beteendeanalys utifrån konsekvenser.
- Coaching av chefer och medarbetare, både individiuellt och i grupp